中高年男性のスキンケアのポイント

女性ばかりでなく、中高年男性もまた、肌の悩みを抱える人が増えています。

シミやしわ、たるみなどはその人の年輪を感じさせはしますが、やはり若々しく魅力的な中高年でいたいですね。

現在は、男性用化粧品も色々な種類のものが市販されていますので、思い切ってスキンケアに挑戦してみましょう。

  • 紫外線対策
    女性と同じく、男性の場合も肌の老化を促進する最大の原因は、紫外線です。
    特に男性の場合、屋外での仕事が多かったり、余暇にはアウトドア活動が多かったりと、紫外線を浴びる機会がより多くあると言えます。
    その反面、無防備な男性が多いのも事実です。シミやしわ、たるみを防ぐには紫外線対策を第一に考えてください。
    外出時には、日焼け止めクリームを必ず塗り、帽子や日傘などで直射日光を避けるようにするだけでも、肌の老化を防ぐことができます。
  • 洗顔
    男性の皮膚は女性よりも皮脂分が多く、汚れやすいという特徴があります。
    刺激の少ない石鹸や洗顔フォームをぬるま湯でよく泡立て、軽くマッサージをするように洗ってください。
    ゴシゴシと力を入れて洗うと、皮膚の細胞が傷ついてトラブルの原因になります。
    最後は水洗いをして肌を引き締めておくと、新陳代謝が活発になります。
    また、洗顔後はタオルを顔に押し当てるようにして、よく水分をふき取ってください。
  • 保湿
    男性の肌は、女性に比べ水分の蒸発が早いという特徴があります。
    肌の乾燥は小じわの原因になったり、たるみやくすみを引き起こします。洗顔後は、忘れずに化粧水で保湿をしておきましょう。
    常に肌が乾燥しがちな方は、就寝前に栄養クリームや美容クリームを塗るのも良いでしょう。
  • マッサージ
    肌の血液の循環を良くし、老廃物を処理するリンパの流れを良くするには、マッサージが効果的です。
    男性用のマッサージクリームが市販されていますので、それを肌につけた後、指をすべらせるような感じでマッサージをしてみましょう。


    おすすめの男性用美容液です。



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