健康にも良いガーデニング・家庭菜園

中高年に限らず全世代に人気のガーデニングや家庭菜園は、自然や植物と触れ合ったり、体を動かしたり、育てる楽しみがあったりと、心身の健康にとても良い趣味です。

また、定年後までずっと続けることもできる趣味なので、はじめての方も是非トライしてみてください。

ガーデニングや家庭菜園を始めるには

ガーデニングや家庭菜園は、庭にちょっとしたスペースがあればすぐにでも始めることができます。

マンションやアパートに暮らしていて庭のない方でも、プランター菜園やベランダガーデングを楽しむことができます。

あまり時間が取れない方は、好きな植物を購入して来て玄関周りに並べるだけでも、立派なガーデニングになります。

もう少し、本格的にガーデニングや家庭菜園を始めてみたいという方は、必要最小限な用具をそろえるところから始めてみましょう。

ガーデニングや家庭菜園をはじめるために最低限必要な用具は、100円ショップなどを利用すれば1000円前後でそろえることができます。

用具がそろったら、育てたい植物の種や苗を購入しましょう。大きく育ったときの様子をイメージしながら選ぶ楽しさは、ほかの趣味ではなかなか味わえません。

次に、土を用意し、種を蒔いたり苗を植え替えたりします。
その後は、病害虫に注意しながら、水やりをしたり、肥料をやったりしながら育てて行きます。

ある程度育ってきたら、支柱を立てて、風で倒れないように茎の部分を何箇所かひもで結びます。
野菜や果樹の場合は、間引きや芽かき、受粉作業が必要な場合もあります。

それぞれの植物の育て方についてわからないところがあれば、園芸雑誌を参考にしたり、インターネットで調べてみましょう。

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